🌎旅人芳療篇✈️🌊❄️🦋🐳🌨
給喜歡旅行的你，在遊玩享受行程之於也不忘照顧自己的身心靈！
☄️旅途中可能出現的身心狀況：
🌊暈車暈船暈機：
我自己是個從小超級會暈車的人，有時連吃了藥都還是暈，這是一件極度不舒服的事。（提醒：藥物還是要帶著，芳療無法取代藥物！）
👉🏻在此推薦複方精油：「美夢橙真」（使用方式：聞香棒、分裝成3ml隨時1D吸嗅法）
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🌬腸胃不適、水土不服：
我剛好也是很容易腸胃不舒服的人，胃痛發作跟拉肚子實在很要人命，從小腸胃藥吃一卡車，家裡有各種腸胃藥，全家人都有腸胃的問題，現在家裡都沒藥，全部被我改裝成精油啦！
👉🏻在此推薦複方精油：「氣卦三、金枝玉葉」，旅途中腸胃炎實在相當痛苦，所以預防勝於治療很重要，飯前飯中飯後必塗（使用方式：調油3-5%塗抹腰部胃輪&腿部、單點第二三脈輪-植物油5D+1-2D精油直接點於脈輪位置，可搭配輕柔按摩）
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🌦感冒😷、呼吸道問題：
去年去西班牙，呈現太放鬆整個遺漏要帶口罩+精油，於是被暖氣蒸乾了呼吸道，引發紅腫發炎，最後鎖喉了！也發現真的不要小看暖氣的威力！
👉🏻在此推薦複方精油：呼吸之間、森林芬多精、氣卦五、展翅翱翔（選其中1種複方即可，分裝3ml每次1-2D在口罩上帶著睡覺，飛機上、車程中一定要補精油在口罩上，呼吸道真的會舒服很多，以免黏膜太乾燥而容易發炎紅腫）。
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🎃卡到、體質太敏感：
自己沒有什麼特殊體質，但旅伴可能有，加上如果你的旅伴膽子很小，你沒心情照顧她怎麼辦？這時候丟精油給她用，一部分是安撫心情一部分是自己也省得出國玩還要照顧人，哈哈！
👉🏻在此推薦複方精油：氣卦八、金枝玉葉（這兩支是旅人必備，先分享 #金枝玉葉，它便秘很好排、腹瀉可舒緩、脹氣很有效、噁心感也可試試，我幾乎當它是保平安+保腸胃的護身符啦！氣卦八是一進房間可以拿出來淨化空間，可調成噴霧直接噴）。
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👣腿酸腿麻腿無力、腰酸背痛：
長途飛機、或久坐遊覽車、走行程⋯是很需要能量的，坐太久腰酸背痛，走太多也腰酸背痛，該怎麼辦呢？有時候你去的國家不一定可以幫你舒緩緊繃的肌肉，而且隨便找店家按摩也可能按到受傷！不如自救吧！
👉🏻在此推薦複方精油：青春之泉、氣卦1、舒壓活力身體按摩油（我個人喜歡氣卦一，因為有薑和岩蘭草特別適合怕冷的體質，洗完澡後調油3-5%全身塗抹+自己輕撫按摩下肢隔天可以繼續走一天沒問題；青春之泉處理抽筋、腰痛、緊繃的肌肉效果滿好的，尤其有在運動的人特別適用；舒壓活力身體按摩油可以給懶人使用，裡面已有3%精油可直接打開使用於全身。）
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😴認床、時差、不好睡：
我自己完全沒有這個問題，哈哈！因為出國反而很好睡，出國是我早睡早起的時光。但有些人出國很難入眠，所以還是要分享囉！
👉🏻在此推薦複方精油：#解脫釋放、#氣卦六七、#甜蜜夢境、#翠柏松香、#身心自在（調油3-5%全身塗抹、擴香，通常不會帶香氛儀太佔行李箱空間，所以我會帶「擴香石D入精油」放幾顆在床旁櫃子，讓香氛在身邊陪伴入眠。）
😊以上是經驗分享囉！（iaawit）
#旅人芳療
#芳療融入於旅途
#芳療無所不在
圖-Andreea Petcu(oceanflower1) video creations
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